Tiêu chảy mãn tính

Đây là những gì cơ thể bạn đang nói với bạn
Tiêu chảy, đặc trưng bởi phân lỏng, nhiều nước, là một hiện tượng phổ biến.

Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài hơn bốn tuần, nó được coi là mãn tính và cần được điều tra thêm. Tiêu chảy mãn tính có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của bạn, gây mất nước, mệt mỏi và thiếu hụt dinh dưỡng.

Giải mã các tín hiệu: Nguyên nhân tiềm ẩn

Tiêu chảy mãn tính có thể bắt nguồn từ nhiều tình trạng tiềm ẩn. Sau đây là một số thủ phạm phổ biến:

Bệnh viêm ruột (IBD): Các tình trạng như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng gây viêm ở đường tiêu hóa, dẫn đến đi tiêu thường xuyên và thường xuyên gấp.

Hội chứng ruột kích thích (IBS): Tình trạng mãn tính này ảnh hưởng đến ruột già, gây ra một loạt các triệu chứng bao gồm tiêu chảy, táo bón, đau bụng và đầy hơi.

Nhiễm trùng: Nhiễm trùng do vi khuẩn, vi-rút hoặc ký sinh trùng có thể gây tiêu chảy dai dẳng.

Không dung nạp/nhạy cảm với thực phẩm: Không dung nạp lactose, nhạy cảm với gluten (bệnh celiac) và kém hấp thu fructose có thể gây ra chứng khó tiêu và tiêu chảy mãn tính.

Thuốc: Một số loại thuốc, bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc làm loãng máu và thuốc hóa trị, có thể gây ra tác dụng phụ là tiêu chảy.

Rối loạn nội tiết: Các tình trạng như cường giáp và tiểu đường có thể ảnh hưởng đến nhu động ruột và gây ra tiêu chảy mãn tính.

Rối loạn kém hấp thu: Bệnh celiac, bệnh Crohn và các tình trạng khác có thể cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng, dẫn đến tiêu chảy và các vấn đề tiêu hóa khác.

Viêm đại tràng vi thể: Thuật ngữ này bao gồm một số tình trạng gây viêm niêm mạc đại tràng, thường dẫn đến tiêu chảy phân nước.

Tăng sinh vi khuẩn đường ruột non (SIBO): Lượng vi khuẩn quá nhiều trong ruột non có thể làm gián đoạn quá trình tiêu hóa và dẫn đến tiêu chảy, đầy hơi và đầy hơi.

Ngoài các chuyển động của ruột: Các manh mối khác

Đặc điểm của phân:
Phân lỏng: Thường liên quan đến các vấn đề về nhiễm trùng hoặc kém hấp thu.

Có máu: Có thể chỉ ra bệnh viêm ruột, nhiễm trùng hoặc nứt hậu môn.

Chất nhầy trong phân: Có thể là dấu hiệu của bệnh viêm ruột hoặc hội chứng ruột kích thích.

Phân có mỡ: Có thể gợi ý các vấn đề về hấp thụ chất béo, chẳng hạn như bệnh celiac hoặc suy tụy.

Các triệu chứng khác:
Đau bụng: Có thể từ chuột rút nhẹ đến đau dữ dội, dai dẳng.
Giảm cân: Giảm cân không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

Mệt mỏi: Tiêu chảy mãn tính có thể dẫn đến mệt mỏi do thiếu hụt chất dinh dưỡng và mất nước.

Chảy máu trực tràng: Có thể xảy ra trong các tình trạng như bệnh viêm ruột và bệnh trĩ.

Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế

Nếu bạn đang bị tiêu chảy mãn tính, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Họ có thể:

Tiến hành khám bệnh và kiểm tra sức khỏe toàn diện.
Yêu cầu các xét nghiệm cần thiết: Có thể bao gồm xét nghiệm phân, xét nghiệm máu, nghiên cứu hình ảnh (như nội soi hoặc nội soi đại tràng) và xét nghiệm hơi thở.

Chẩn đoán nguyên nhân cơ bản gây ra bệnh tiêu chảy của bạn.
Đề xuất các lựa chọn điều trị phù hợp.
Sống chung với bệnh tiêu chảy mãn tính

Kiểm soát bệnh tiêu chảy mãn tính thường đòi hỏi một phương pháp tiếp cận đa chiều:

Điều chỉnh chế độ ăn uống: Xác định và tránh các thực phẩm gây bệnh có thể hữu ích.

Thuốc: Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, thuốc có thể được kê đơn để kiểm soát các triệu chứng hoặc điều trị tình trạng cơ bản.

Kiểm soát căng thẳng:

Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiêu hóa. Các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu và yoga có thể có lợi.
Probiotics: Những vi khuẩn có lợi này có thể giúp khôi phục sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột.

Lưu ý quan trọng: Thông tin này chỉ dành cho mục đích kiến ​​thức chung và thông tin và không cấu thành lời khuyên y tế. Luôn tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện 1 để chẩn đoán và điều trị bất kỳ tình trạng bệnh lý nào. 2